来访者可通过工作室电话19916072755预约时间,因工作关系，无法及时接听电话，可尽量采用微信的方式，会在工作时间（9:00-20:00）回复你。
关于咨询设置：个体咨询为每次50分钟，频率每周1-2次（视来访者情况）；咨询过程中手机静音／关机，尽量减少外界干扰。
如生活中遇到以下情况：
- 感到难以承受家庭、生活的压力
- 长期感觉身心疲惫
- 长期的失眠
- 感到自己很难做决定
- 惧怕某些人/事，从而影响到正常工作生活
- 受抑郁，强迫，恐惧或焦虑情绪困扰
- 身心疾病/如肠应激综合症/神经性头痛/神经性皮肤病
- 感到自己无法信任／依靠任何人
- 觉得童年经历／家庭环境对自己造成很多负面影响
- 很久之前发生过的一些事至今仍困扰自己
- 人际交往困难
- 觉得很难控制自己某些行为／想法／情绪
- 感到自己似乎不能感觉到真实的感受等。
可尝试通过心理咨询获得帮助与改善。