如何预约：
来访者可通过工作室电话：19916072755（同微信号）预约时间。
因工作关系，无法及时接听电话，可尽量采用短信、微信的方式，我们会在工作时间（9:00-18:00）回复你。
首次我们会安排一个15分钟的免费会谈（可面谈，也可电话）了解你的情况，评估是否适合通过心理咨询帮到你。
除此之外，工作电话及微信的功能只限于之后咨询时间确认、及更改事宜。
1）关于咨询设置：
个体咨询为每次50分钟，频率每周1次，视来访者情况可增加频率。每周咨询时间最好固定。咨询过程中手机静音／关机，尽量减少外界干扰。
短程咨询持续10-30次。
中长程咨询一般50-100次。
长程咨询可持续100次以上。
通常前1-4次咨询为初始访谈，用来收集资料。以及评估来访者的问题是否在咨询师专业范围内，以及咨访关系是否匹配等议题。
超出心理咨询专业范畴，比如评估来访者为重度抑郁，精神分裂等需要药物治疗的来访者。或与咨询师严重不匹配的来访者，咨询师会给予转介处理。服药期间症状稳定视情况可提供辅助的心理治疗，同时需要来访者定期复诊。
需要强调的是，咨询中的保密原则会在来访者自杀，自伤或伤害他人，有违法行为时失效。
2）网络咨询：
网络咨询通常使用的是QQ,微信的视频设备。来访者需有一个安全，无人打扰，Wi-Fi信号良好的单独房间。避免在公共场所进行咨询。
网络咨询相对面对面而言传递的信息较少。所以在前1-4次的初始访谈最好以面对面的形式进行，并在之后视频咨询的过程中，定期穿插面徇，频率根据具体情况双方商议决定。
视频咨询和面询价格相同。
3）付费方式、更改咨询时间、请假或取消咨询
预约咨询时，需提前预付一次咨询费，以确保咨询准时开始。当次咨询结束后，如确定还要继续咨询，你需要和咨询师确定下一次咨询的具体时间并预付下一次的费用。
预约的咨询时间如需更改，请假或取消，请至少提前24小时，在工作时间内通过工作室微信（19916072755）／短信／电话方式告知咨询师。
如果临时（24小时内）更改、请假或取消，因这个时间段是保留给你的，所以你需要为本次咨询时间付费。
同样，咨询师更改，请假或取消预约好的时间，也需要提前24小时告知你。如咨询师临时更改、请假或取消咨询，将免费为来访者提供一次咨询。
4）早到、迟到
（早到）咨询会在你预约的时间准时开始，准时结束。所以即使提早到咨询室，也会在约定的时间开始。另外，为了保护来访者的隐私，避免遇到其他来访者，如提早到达，也尽量控制在5-10分钟之内
（迟到）咨询师会准时在咨询室等你，准时结束。例如：你预约9:00开始咨询，你在9:10抵达咨询室，那么咨询依然会从9:00开始计时，9:50准时结束
5）咨询的结束
在心理咨询中，结束的时间，通常是来访者与咨询师共同商议的，比如1、2个月后，在终止咨询之前需要留时间充分讨论分离的议题。
什么时候可以考虑结束呢？
当你：体验到症状的减轻
理解了自己的防御
能够理解并识别自己的移情反应
将自我探究作为解决人际冲突的方式
而在另一些时候，来访者想结束咨询的想法，可能源于咨询过程中的负性情绪反应，所以如果单方面决定中止，最好也可以留1-3次的时间跟咨询师讨论你的情绪感受。
咨询设置好比一个框架，意味着咨访关系在工作中的参考指标，使得咨询中的防御与移情易于被分析，对咨询效果以及来访者的心理发展具有保护、促进的作用，需要来访者与咨询师共同遵守。
如对设置有任何疑问，想法，也欢迎你带到咨询中与咨询师讨论。